பொதுவான மழைக்கால நோய் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

பருவமழை தாங்க முடியாத கோடை வெப்பத்திலிருந்து மிகவும் தேவையான நிவாரணமாகும். மேலும், நீர்த்தேக்கங்களில் நீர்மட்டத்தை உயர்த்தி, விவசாயத்திற்கு வரப்பிரசாதமாக இருப்பதால், மீட்பராக உள்ளனர். பருவமழையின் பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அது கொண்டு வரும் தொற்றுநோய்களின் பரவலான வரிசை உள்ளது. அனைத்து மழைக்கால நோய்களும் தீவிரமானவை அல்ல, ஆனால் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவற்றின் தீவிரம் அதிகரிக்கும்.

அப்பல்லோவில் உள்ள எங்கள் மருத்துவக் குழு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறது மற்றும் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்கும் பருவமழை முன்னெச்சரிக்கைகள். பொதுவானதாக வரும்போது நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே உள்ளன மழைக்கால நோய்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்.

• பொதுவான சளி மற்றும் இருமல்:

பருவமழை மழையை தருகிறது, மேலும் சூரிய ஒளி மறைந்து, வானிலை குளிர்ச்சியாகவும், ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். இந்த நேரத்தில் சுவாச நோய் உச்சத்தில் உள்ளது. மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், இருமல், தொண்டை எரிச்சல், மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் தொண்டை வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். குறைந்த தர காய்ச்சல் சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம். எனவே, சரியான கவனிப்பு அவசியம். இருமல் மற்றும் சளிக்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகவும். வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டு உங்கள் தொண்டையைத் தணித்து, தொடர்ந்து வாய் கொப்பளிக்கவும்.

• கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள்:

மழைக்காலத்தில் சாலைகளைச் சுற்றியோ அல்லது உங்கள் தோட்டத்திலோ தேங்கி நிற்கும் நீர் டெங்கு, சிக்குன்குனியா மற்றும் மலேரியாவின் கேரியர்களாக இருக்கும் கொசு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கொசுக்களால் பரவும் நோய்களின் பொதுவான அறிகுறிகளில் உயர்தர காய்ச்சல், குளிர், தசை பலவீனம் மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும். மலேரியா ஒரு பிளாஸ்மோடியல் தொற்று ஆகும், இது புறக்கணிக்கப்பட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானது. டெங்கு என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இதில் உங்கள் இரத்த பிளேட்லெட் அளவு குறைகிறது. இது ஆபத்தான சூழ்நிலையாகும், ஏனெனில் இது இரத்தம் உறைதல் பண்புகளை பாதிக்கிறது மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிக்குன்குனியாவில், உங்கள் மூட்டுகள் வீக்கமடைந்து, உங்கள் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறிய கண்டறியும் சோதனைகள் உள்ளன. ஆரம்பகால நோயறிதல் முறையான சிகிச்சை மற்றும் விரைவான மீட்புக்கு உதவும்.

கொசுக்கள் பெருகுவதைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் இந்த நோய்கள் சிறப்பாகத் தடுக்கப்படுகின்றன. மலேரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஏராளமான திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் உட்கொள்ளலுடன் உடனடி சிகிச்சை, காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் கூடுதலாக, இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

• வைரஸ் காய்ச்சல்:

காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் ஒரு பொதுவான வகை மழைக்கால நோய் மழைக்காலத்தில் அடிக்கடி சளி மற்றும் இருமல் வரும். இது ஒருவருக்கு நபர் பரவுகிறது. ஓய்வு மற்றும் காய்ச்சலுக்கான மருந்துகள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் பலவீனம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• செரிமான அமைப்பு தொற்றுகள்:

மழைக்காலத்தில் அசுத்தமான நீர் விநியோகத்தால் வயிற்றில் தொற்று ஏற்படலாம். மழைக்காலத்தில் பின்வரும் வயிற்று நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவானவை:

1. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு: அமீபிக் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பாக்டீரியா-தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு வயிற்று வலி, தளர்வான இயக்கங்கள் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். சரியான மருந்து மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளுடன் போதுமான தண்ணீர் திரவ இழப்பை நிரப்பவும் உங்கள் ஆற்றல் அளவை பராமரிக்கவும் உதவும். வீட்டில் சமைத்த, ஜீரணிக்க எளிதான பாதுகாப்பான உணவு உங்கள் வயிறு வேகமாக மீட்க உதவும்.
2. டைபாய்டு: இது ஒரு தீவிர பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதிக காய்ச்சல், வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை டைபாய்டின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இந்த நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சரியான மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
3. ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் மஞ்சள் காமாலை: ஹெபடைடிஸ் ஏ வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக கல்லீரலில் வீக்கம் (வீக்கம்) ஏற்படுகிறது. இது தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கக்கூடிய நோயாகும். மோசமான சுகாதாரம், சுகாதாரமற்ற உணவுப் பழக்கம், மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் உணவு மாசு கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும், உங்கள் கண்களுக்கு மஞ்சள் நிறம், மஞ்சள் சிறுநீர், வெள்ளை மலம் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும். மஞ்சள் நிறம் பிலிரூபின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. மஞ்சள் காமாலைக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• லெப்டோஸ்பிரோசிஸ்:

இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது உங்கள் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்கள் சேற்று மற்றும் அசுத்தமான மழைநீரில் வெளிப்படும் போது ஏற்படுகிறது. தொற்று அதிக காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தைச் சுற்றியுள்ள சவ்வு வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கும் (மூளைக்காய்ச்சல்). சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற தீவிரமான சுகாதார நிலைகளுக்கு இது முன்னேறலாம்.

• தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்று:

பருவமழை தொடங்குவது தோல் அலர்ஜியையும் வரவேற்கிறது. உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மழைக்காலத்தில் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவீர்கள். அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதால் தோல் ஒவ்வாமை, தடிப்புகள் மற்றும் பூஞ்சை, ஈஸ்ட் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் சருமத்தை வறண்ட நிலையில் வைத்திருப்பது மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணிவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

மழைக்காலத்தில் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்:

சில எளிய நடவடிக்கைகள் உதவும் பருவமழை நோய் தடுப்பு. இங்கே சில நிலையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் உள்ளன:

• மழையில் நனையாமல் இருக்க எப்போதும் குடை அல்லது ரெயின்கோட் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• நீங்கள் ஈரமாகிவிட்டால், உங்களை விரைவாக உலர்த்தி, சூடாக இருங்கள்.
• நீரேற்றமாக இருங்கள். மழைக்காலத்தில் உங்கள் தாகம் குறையக்கூடும் என்றாலும், போதுமான அளவு திரவத்தை உட்கொள்ளுங்கள்.
• வெளியில் செல்லும்போது கொசு விரட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். வீட்டில், கொசு வலைகள் அல்லது விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். குளிர்சாதனப் பெட்டிகள், தேங்காய் மட்டைகள் மற்றும் வாகன டயர்களில் தண்ணீர் தேங்கியுள்ளதா என சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் அவை கொசுக்களின் முக்கிய இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்கள்.
• நீரினால் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க கொதிக்கவைத்து வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
• வீட்டில் சமைத்த, சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். வெளி உணவு உண்பதால் உணவு மூலம் பரவும் நோய்கள் வரலாம்.
• சுகாதாரமான பழக்கங்களை பின்பற்றவும். உணவுக்கு முன் மற்றும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்.
• தடுப்பூசி போடுங்கள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்த பிறகு முன்னெச்சரிக்கையாக காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் மற்றும் கோவிட் தடுப்பூசிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• காற்றில் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவாமல் இருக்க, எப்போதும் முகமூடி அணிந்து, சமூக விலகல் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
• வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 மற்றும் டி3 குறைவாக இருக்கும்போது.

முடிவுரை

சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை பல பருவமழை நோய்களை கொண்டு வரலாம். மழைக்கால நோய்கள் காற்று, நீர் அல்லது கொசு கடித்தால் பரவுகின்றன. எனவே, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். மழைக்கால நோய் தடுப்பு குறிப்புகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் பின்பற்ற எளிதானவை! சிகிச்சையை விட தடுப்பு எப்போதும் சிறந்தது. எனவே, பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் மழைக்காலத்தை அனுபவிக்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகள் தொற்று நோய்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் மழைக்கால நோய்.