వేసవికాలం, పరీక్షా సమయం. మీ పిల్లవాడు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
వేసవి రావచ్చు, పరీక్షలు రావచ్చు కానీ కష్టపడి బాగా చదవడమే కాకుండా మంచి స్కోర్ చేయడానికి వేరే మార్గాలు ఉన్నాయా? ఓహ్, ఉన్నాయి! మీ పిల్లల దినచర్యలో ఈ సాధారణ ఆరోగ్య చిట్కాలను చేర్చండి మరియు అతని/ఆమె పనితీరులో మెరుగుదలని గమనించండి. అల్పాహారం తీసుకునే విద్యార్థులు మెరుగైన పనితీరు కనబరుస్తున్నారని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రిపరేటరీ రోజులలో మరియు ముఖ్యంగా పరీక్ష రోజున స్లో-రిలీజ్ ఎనే తినండి...