ಬ್ಲಾಗ್ ಪಟ್ಟಿ

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿರಂತರ, ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ಸವಾಲು; ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೈಸೂರಿನ ಅಪೊಲೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ.ಅನಿಶ್ ಬೆಹ್ಲ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ...

2018-01-30 ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮಧುಮೇಹ ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಹಾರಗಳು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಜಿಐ) ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು GI ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮೈಸೂರಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ.ಅನಿಶ್ ಬೆಹ್ಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

2018-01-31 ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮಧುಮೇಹ ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು? - ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ...

2016-06-30 ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮಧುಮೇಹ ಮುಂದೆ ಓದಿ

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ತೀವ್ರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈರಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...

2022-02-08 ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮಧುಮೇಹ ಮುಂದೆ ಓದಿ