ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಸಲಹೆಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮೂಳೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸು, ರೋಗಗಳು, ಕೊರತೆಗಳು, ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಿರಂತರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಧಗಳು

ಸಂಧಿವಾತವು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 15% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ 180 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು. ಸುಮಾರು 100 ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ...

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಮರಳಿ ಕರೆ ಪಡೆಯಿರಿ