உங்கள் கல்லீரல் பிரச்சனையில் உள்ளது என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

10-12 மணிநேரம் நீட்டிக்கப்பட்ட ஷிப்ட் வேலை செய்யும் போது சோர்வாக உணர்கிறோம். எனவே உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் வேலை செய்யவும் உங்கள் கல்லீரல் தொடர்ந்து எவ்வளவு வேலை செய்கிறது என்பதை நீங்கள் இப்போது புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தின் விளைவாக உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்ட கல்லீரல் நிறைய செய்கிறது. சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், கல்லீரல் செயலிழந்தவர்களுக்கு கல்லீரல் சி வளரும் அபாயம் அதிகம்.

எங்கள் சுகாதார ஆலோசகரிடமிருந்து மீண்டும் அழைப்பைப் பெறவும்