வலைப்பதிவு பட்டியல்

உங்கள் வயிற்றுக்கு சரியான புரோபயாடிக் உணவுகள்

புரோபயாடிக்குகள் உணவுப் பொருட்களில் இருக்கும் உயிருள்ள நுண்ணுயிரிகளாகும் (நல்ல பாக்டீரியாக்கள்), குறிப்பாக போதுமான அளவு உட்கொள்ளும் போது ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. புரோபயாடிக்குகள் இயற்கையான செரிமான நொதிகள் மற்றும் பழச்சாறுகளைத் தூண்டி, செரிமான உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன என்று ஹைதராபாத் அப்பல்லோ கிளினி சாந்தாநகரின் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர் சேஷா சாய்நாத் விளக்குகிறார். மருத்துவர் மேலும் விளக்குகிறார்...