இதய நோய் தொடர்பான குடும்ப வரலாறு என்னைப் பாதிக்குமா?

உங்களுக்கு இதய நோய் தொடர்பான குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்களுக்கும் இதய நோய் பிரச்சனை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இத்தகைய இதய நோய்களில் மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு, ஆஞ்சினா மற்றும் கரோனரி இதய நோய் ஆகியவை அடங்கும். ஆபத்துகள் அதிகம் என்றால்: உங்கள் தந்தை அல்லது சகோதரர் 55 வயதிற்குட்பட்ட போது அவர்களுக்கு இதய நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால். உங்கள் தாய் அல்லது சகோதரிக்கு ஹீட் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது...

இதயக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள் என்ன?

ஒவ்வொரு புதிய வகை இதய நோய்களும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், ஆனால் அவற்றுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. எனவே, கார்டியோ கோளாறின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் சரியான நோயறிதல் செய்யப்பட்டு சிகிச்சை தொடங்கப்படும்.

கார்டியாக் அரெஸ்டின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்பது மிகவும் ஆபத்தான இதய நிலை. மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், இதயம் திடீரென இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதை நிறுத்துகிறது, இது மூளை மற்றும் உடலில் உள்ள பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் அவை சுயநினைவை இழக்கின்றன. இதயம் இதயத் துடிப்பின் தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு மின் அமைப்பு மற்றும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக திடீர் மாரடைப்பு ஏற்படலாம்...

ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள்

இதயம் உடலின் மிக முக்கியமான மற்றும் கடின உழைப்பு உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சரியான இதய செயல்பாடு வாழ்க்கையை ஆதரிக்க அவசியம். உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்லும் இரத்தத்தை செலுத்துவது இதன் முக்கிய செயல்பாடு ஆகும். சுத்தமான இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்வது மட்டுமின்றி, கார்பன் டை ஆக்சைடு போன்ற கழிவுப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்லும் இரத்தத்தையும் இதயம் நுரையீரலுக்குக் கொண்டு செல்கிறது, அதனால் அவை அகற்றப்படும்.

உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க 5 எளிய பயிற்சிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ, ஆரோக்கியமான இதயம் உங்களுக்குத் தேவை. நன்கு சமநிலையான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பெருக்க உதவுவதோடு இதய செயலிழப்பு சிகிச்சையையும் ஆதரிக்கும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். ஆனால், அவ்வளவுதானா? எந்த பயிற்சிகள் உண்மையில் நல்ல பலனைத் தரும்? நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டுமா? எங்களிடம் எல்லா பதில்களும் இங்கே உள்ளன. இந்த 5 எளியவற்றை இணைக்கவும்...

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது சில அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய ஒரு நிலை. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மிகவும் ஆபத்தான நிலையில் ஆக்குகிறது, ஏனெனில் இது முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது, அதே நேரத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் அதிக சிரமம் ஏற்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

மத்திய சுகாதார அமைச்சகத்தின் தடுப்பு சுகாதார திட்டத்தின்படி, இந்தியாவில் ஒவ்வொரு எட்டு பேரில் ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட மருத்துவ நிலையாகும், இது மனித உடலை பாதிக்கும் ஒவ்வொரு 20 நிலைகளிலும் 4 நிலைகளுக்கு அடிப்படை காரணமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில சாத்தியமான காரணங்கள்...

ஒருவருக்கு மூளை பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள்

முதுகுத் தண்டுக்கு சற்று மேலே அமைந்திருக்கும் மூளைத் தண்டு இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாசம் போன்ற உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மனித உடல் அதன் உயிர்வாழ்வதற்கு மூளையின் தண்டு சார்ந்தது. மூளையின் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் ஏதேனும் பிரச்சனைகள், உடலில் பல நீண்ட கால மற்றும் குறுகிய கால பிரச்சனைகளை உடனடியாக ஏற்படுத்தி, உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

எங்கள் சுகாதார ஆலோசகரிடமிருந்து மீண்டும் அழைப்பைப் பெறவும்