तुमचे गार्ड कमी करू नका

या वर्षीच्या सुरुवातीला सुरू झालेला साथीचा रोग अजूनही कायम आहे. विविध शहरे नियम शिथिल करत असले तरी लॉकडाऊन देखील सुरू आहे. आम्हा सर्वांना असे वाटते की आम्ही आमच्या सामान्य दिनचर्येकडे परत येण्याची वेळ आली आहे. पण… थांबा. सावध रहा आणि सतर्क रहा. सुरक्षिततेसाठी DMS पायऱ्या लक्षात ठेवा

अंतर

मुखवटा 

निर्जंतुकीकरण करा

जगभरातील विविध देशांनी नागरिकांना पालन करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे आणि प्रोटोकॉलचे वेगवेगळे संच ठेवले आहेत. भारतात, वक्र अजूनही सपाट होण्याची चिन्हे दर्शवत आहेत, म्हणून आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की लॉकडाऊन कमी होत असले तरी, व्हायरस अजूनही लपलेला आहे.

शक्यतो घरून काम करा. तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा D-M-S (अंतर – मास्क – सॅनिटाइझ) पायऱ्या फॉलो करा. याचा अर्थ असा की, बाजारासारख्या गर्दीच्या ठिकाणी जास्त वेळ टाळा. कामाच्या ठिकाणी, स्वच्छता आणि स्वच्छता याविषयी व्यवस्थापनाशी संपर्क साधा आणि प्रत्येक तासाला कॅन्टीन आणि वॉशरूम सारखी सामान्य क्षेत्रे स्वच्छ केली जातात अशा प्रणालीचे अनुसरण करा. प्रत्येक डेस्कवर टिश्यू आणि सॅनिटायझरचा संच ठेवा.

जेवणाच्या वेळी खूप जवळ किंवा समोरासमोर बसणे टाळा. हे सुरुवातीला विचित्र वाटू शकते, परंतु दीर्घकालीन फायदे तुम्हाला आता वाटत असलेल्या अस्ताव्यस्ततेपेक्षा जास्त आहेत.

घरी, स्टीम इनहेलेशन आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे हर्बल टी पिण्याचे आपले दिनचर्या चालू ठेवा. ऋतू बदलला की हे उपयुक्त ठरतात.

कुटुंबात ज्येष्ठ नागरिक, गरोदर महिला किंवा रुग्ण असल्यास, त्यांची बाहेरची कामे करण्याची ऑफर देऊन त्यांचे आरोग्य प्रथम ठेवा. कोणालाही डॉक्टरला भेट देण्याची आवश्यकता असल्यास, कोविड-मुक्त दवाखाने शोधा, जे जवळजवळ शून्य संक्रमण हस्तांतरण दर सुनिश्चित करतात.

ऑफिस, मॉल किंवा चित्रपटगृह असो, तुमच्या वैयक्तिक सुरक्षिततेला प्राधान्य द्या.

आणखी एक गोष्ट आपण जाणून घेतली पाहिजे की नवीन विषाणू आजूबाजूला असला तरी जुने विषाणू, ताप, संक्रमण किंवा फ्लू नाहीसे झालेले नाहीत.  ते वेळोवेळी हजेरी लावत राहतील.  तुम्ही आणि तुमचे कुटुंब आता या हंगामाशी संबंधित तापांपासून संरक्षण करण्यासाठी फ्लूची लस मिळवू शकता, विशेषत: रुग्ण किंवा असुरक्षित ज्येष्ठ नागरिक असल्यास.

आपण सर्वांनी मिळून हे जिंकले पाहिजे

हंगामी फ्लू लसींबद्दल अधिक माहितीसाठी, संपर्क साधा: 1-860-500-7788