ஹெட்ஃபோன்கள் உங்கள் செவித்திறனை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும்?

காலங்காலமாக தொழில்நுட்பம் நம் வாழ்க்கையை மாற்றி வருகிறது. நம் காதுகளுக்கு மேல் செல்லும் ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் இயர்போன்கள் மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தும் இரண்டு பொதுவான கேஜெட்டுகள்.

நீண்ட நேரம் உரத்த ஒலியுடன் ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் கேட்பது சிலிர்ப்பைத் தருகிறது ஆனால் பல உடல்நல அபாயங்களைச் சுமத்தக்கூடும்.

ஹெட்ஃபோன்கள் எவ்வாறு செவிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்?

காது மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை உடலின் சமநிலையைக் கேட்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த மூன்று பகுதிகளும் வெளிப்புற காது, நடுத்தர காது மற்றும் உள் காது என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உள் காதின் ஒரு பகுதியான கோக்லியாவில் முடி செல்கள் (ஸ்டீரியோசிலியா) உள்ளன, அவை மூளைக்கு ஒலி செய்திகள் அல்லது சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. ஹெட்ஃபோன்களில் ஒலியளவை அதிகரிப்பது மற்றும் நீண்ட நேரம் அதைக் கேட்பது கோக்லியாவில் உள்ள முடி செல்களை சேதப்படுத்தும். துரதிருஷ்டவசமாக, உள் காதில் ஏற்படும் சேதத்தை குணப்படுத்த முடியாது.

உங்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் உங்கள் காதுகளில் இருக்கும்போது, ​​கேட்கும் திறனை இழக்கும் ஆபத்து முக்கியமாக ஒலியளவு, பயன்படுத்தப்படும் நேரம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்ற மூன்று காரணிகளைப் பொறுத்தது. இயர்போன்கள் மூலம் அதிக ஒலியை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது காது கேளாமை அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நாள் முழுவதும் ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் ஒலியளவை 90 டெசிபல்களுக்கு மேல் உயர்த்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டாக்டர் விஷ்ணு TS, Audiologist, Apollo Clinic Marathahalli, Bangalore, அதிகப்படியான சத்தம் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் காது கேளாமை "இரைச்சல் தூண்டப்பட்ட காது கேளாமை" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. காது கேளாமையின் முன்னேற்றம் படிப்படியாக இருப்பதால், அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் செவிப்புலன் சோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும். காதில் சத்தம், செதுக்கப்பட்ட காதுகள் மற்றும் பேச்சைப் புரிந்து கொள்வதில் சிரமம் ஆகியவை காது கேளாமையின் எதிர்பார்க்கப்படும் அறிகுறிகளாகும்.

காது கேளாமை தடுக்கும் குறிப்புகள்:

• உரத்த சத்தங்களுக்கு தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• 2-3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அதிக சத்தம் (90 டெசிபல்களுக்கு மேல்) கேட்க வேண்டாம்.
• ஆடியோவின் தரம் வசதியாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்கும் உயர்தர இயர்போன்களுக்குச் செல்லவும்.
• பயணத்தின் போது ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் வெளிப்புற இடையூறு விளைவிக்கும் சத்தங்கள் உங்கள் காதுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒலியை அதிகரிக்கச் செய்யும்.