பொதுவான மழைக்கால நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்: டெங்கு, மலேரியா, டைபாய்டு, ஜலதோஷம், காய்ச்சல் போன்றவை.

பருவமழை கோடை வெப்பத்திலிருந்து ஓய்வு அளிக்கிறது. ஆயினும்கூட, ஜலதோஷம், காய்ச்சல், மலேரியா, சிக்குன்குனியா, டெங்கு, டைபாய்டு, ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல நோய்களும் இந்த காலகட்டத்தில் வெளிப்படுகின்றன.

இந்தக் கட்டுரை சில பொதுவான மழைக்கால நோய்களை உள்ளடக்கியது, அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பட்டியலிடுகிறது.

பொதுவான சளி மற்றும் காய்ச்சல்

வானிலை மாற்றங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கிறது மற்றும் யாரையும் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு ஆளாக்குகிறது. ஜலதோஷம் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக உடலுக்குள் நுழைந்து மேல் சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்கும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. காய்ச்சல் என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்களால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும், இது காற்றுப்பாதைகள் (மூக்கு மற்றும் தொண்டை) மற்றும் நுரையீரலை பாதிக்கிறது.

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை தும்மல், இருமல், பேசுதல் அல்லது அசுத்தமான மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருட்களைத் தொடுதல் போன்றவற்றிலிருந்து வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் பரவுகின்றன.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி, காய்ச்சல், சளியுடன் கூடிய இருமல், தலைவலி மற்றும் உடல்வலி ஆகியவை சளி அறிகுறிகளாகும்.

குளிர் அல்லது வியர்வையுடன் கூடிய காய்ச்சல், சளியுடன் கூடிய இருமல், தலைவலி, தசைவலி, பசியின்மை மற்றும் சோர்வு ஆகியவை காய்ச்சல் அறிகுறிகளாகும். ஜலதோஷம் பெரும்பாலும் காய்ச்சலை விட லேசான தொற்று ஆகும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் தடுப்பு

மழைக்காலத்தில் இந்த வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க, நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளைப் பராமரிப்பது முக்கியம்.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை

மக்கள் வெதுவெதுப்பான உப்புநீரில் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை தண்ணீரில் சேர்த்து நீராவி உள்ளிழுக்க வேண்டும். இது மார்பு நெரிசலைக் குறைக்கவும், தலைவலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சூடான கால் நீரில் குளிக்க உதவுகிறது. மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளையும் ஒருவர் உட்கொள்ள வேண்டும்.

டெங்கு

பாதிக்கப்பட்ட கொசு கடித்தால் பரவும் வைரஸ் கிருமியால் டெங்கு ஏற்படுகிறது. கொசு கடித்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து ஆரோக்கியமான நபருக்கும் வைரஸ் பரவுகிறது.

டெங்கு அறிகுறிகள்

அதிக காய்ச்சல், தலைவலி, மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் சொறி ஆகியவை டெங்கு அறிகுறிகளாகும். டெங்கு காய்ச்சல் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

டெங்கு தடுப்பு

இந்த நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கொசுக் கடியைத் தவிர்ப்பது, உடலைத் தாளால் மூடுவது, வீடு மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது.

டெங்கு சிகிச்சை

டெங்கு சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்தது மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க திரவங்கள், ஓய்வு, பாராசிட்டமால் (அசெட்டமினோஃபென்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை அடங்கும். டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் அல்லது டெங்கு ஷாக் சிண்ட்ரோம் போன்ற கடுமையான டெங்கு காய்ச்சல் சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்க வலி நிவாரணிகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். சரியான கவனிப்பு மற்றும் முழுமையான படுக்கை ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

மலேரியா

அனாபிலிஸ் பெண் கொசு கடிப்பதன் மூலம் மனிதர்களுக்கு பரவும் ஒட்டுண்ணிகளால் மலேரியா ஏற்படுகிறது. தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரில் கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதால், மழைக்காலத்தில் மலேரியா காய்ச்சல் பரவுவது வழக்கம்.

மலேரியா அறிகுறிகள்

காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை மலேரியாவின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

மலேரியா தடுப்பு

மலேரியாவுக்கு தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை, எனவே தடுப்பு சிறந்த பாதுகாப்பு முறையாகும். பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நீண்ட கை மற்றும் பேன்ட் அணிவதன் மூலமும், கொசு வலையின் கீழ் தூங்குவதன் மூலமும் ஒருவர் கொசுக் கடியைத் தவிர்க்க வேண்டும். மலேரியா நோய் தாக்கும் அபாயம் உள்ள பகுதிக்கு பயணம் செய்யும் போது, ​​மக்கள் தங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தடுப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மலேரியா சிகிச்சை

உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும். மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளின் மூலம் மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சிக்குன்குனியா

மழைக்காலம் சிக்குன்குனியாவிற்கு மிகவும் முக்கியமான காலமாகும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் கொசுக்கள் செழித்து வைரஸை பரப்புகின்றன.

சிக்குன்குனியா அறிகுறிகள்

சிக்குன்குனியாவின் அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலி ஆகியவை அடங்கும். சிலர் குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி மற்றும் தோல் வெடிப்பு ஆகியவற்றைப் புகாரளித்துள்ளனர்.

சிக்குன்குனியா தடுப்பு

நீண்ட சட்டை அணிவது, கொசுவலை மற்றும் விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது, பகலில் வீட்டுக்குள்ளேயே இருப்பது போன்றவற்றின் மூலம் சிக்குன்குனியாவைத் தடுக்கலாம்.

சிக்குன்குனியா சிகிச்சை

சிக்குன்குனியா காய்ச்சலுக்கு சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் தடுப்பு முறைகள் குறைவாகவே உள்ளன. சிகிச்சையானது திரவ உட்கொள்ளல், ஓய்வு மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நீர் மூலம் பரவும் நோய்கள்

கனமழை மற்றும் வெள்ளம் நீர் ஆதாரங்களை மாசுபடுத்துகிறது, இது காலரா, டைபாய்டு, ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற தொற்றுநோய்களின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவில் காணப்படும் பாக்டீரியாவால் காலரா மற்றும் டைபாய்டு ஏற்படுகிறது. ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை உணவு தயாரிக்கும் போது சுகாதாரமற்ற முறையில் அல்லது அசுத்தமான உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் பரவும் இரண்டு வகையான வைரஸ் தொற்று ஆகும்.

அறிகுறிகள்

இந்த நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்.

தடுப்பு

• உணவு தயாரிப்பதற்கு முன் மற்றும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் கைகளை கழுவவும்.
• சுத்தமான பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சுத்தமான மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.
• தெரு உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• ஒழுங்காகவும், சுகாதாரமாகவும் சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள்.
• தனிப்பட்ட மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்.
• நோய்க்கு தடுப்பூசி போடுதல்.
• சரியான சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்.

டைபாய்டு

டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது சால்மோனெல்லா டைஃபியால் ஏற்படும் கடுமையான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும்.

டைபாய்டு அறிகுறிகள்

டைபாய்டின் அறிகுறிகள் மற்ற வகை உணவு நச்சுத்தன்மையைப் போலவே இருக்கும். அதிக காய்ச்சல், தலைவலி, வயிற்று வலி, பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மற்ற அறிகுறிகளில் மார்பு மற்றும் வயிறு, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், டைபாய்டு காய்ச்சல் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

டைபாய்டு தடுப்பு

டைபாய்டு காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது மற்றும் தண்ணீரால் பரவும் நோய்களுக்குக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை புள்ளிகளைப் பராமரிப்பதும் ஆகும்.

டைபாய்டு சிகிச்சை

மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் வீட்டிலேயே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

 ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ

ஹெபடைடிஸ் ஏ என்பது அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவு மூலம் பரவும் ஒரு தொற்று, கல்லீரலை பாதிக்கிறது. ஹெபடைடிஸ் ஈ வைரஸின் தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட உணவு அல்லது தண்ணீர் மற்றும் பன்றி அல்லது மான் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளின் குறைவான வேகவைத்த இறைச்சி மூலம் வருகிறது. இந்த வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் மலத்தில் இருந்து வருகிறது. மோசமான கை கழுவும் பழக்கம் அல்லது சுத்தமான குடிநீர் கிடைக்காததால் இது பரவுகிறது.

ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ அறிகுறிகள்

ஹெபடைடிஸ் A இன் அறிகுறிகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வேறுபட்டிருக்கலாம். பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் மஞ்சள் காமாலை, அடர் மஞ்சள் நிற சிறுநீர், எடை குறைப்புடன் பசியின்மை, காய்ச்சல், மூட்டு வலி, குமட்டலுடன் வயிற்று வலி மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.

ஹெபடைடிஸ் E இன் அறிகுறிகள் தொற்று ஏற்பட்ட 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கி, லேசான காய்ச்சல், வயிற்றில் வலி, கருமையான சிறுநீர் கழித்தல், தோல் வெடிப்பு அல்லது அரிப்பு, மூட்டு வலி மற்றும் தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பது போன்ற ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஈ சிகிச்சை

ஹெபடைடிஸ் A க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. மருத்துவர் அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் பணியாற்றுகிறார். உடல் இந்த வைரஸை தானாகவே அகற்றும், சில நேரங்களில் சில வாரங்கள் எடுக்கும்.

ஹெபடைடிஸ் ஈ பொதுவாக 4-6 வாரங்களில் தானாகவே மறைந்துவிடும், ஓய்வு எடுப்பது, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது, நிறைய திரவங்களை உட்கொள்வது மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்ற எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முடிவுரை

மழைக்காலத்தில் காணப்படும் பல பொதுவான நோய்களைத் தடுக்கலாம். ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் டெங்கு போன்ற நோய்கள் வராமல் இருக்க சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும். முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில், தேங்கி நிற்கும் நீர் மற்றும் நீண்ட நேரம் தேங்கி நிற்கும் மழைநீரில் இருந்து விலகி இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.